5 dicas importantes de namoro de um especialista em relacionamentos: o que você pode fazer se quiser encontrar uma conexão “real”
Nós, como uma sociedade tecnologicamente sofisticada, estamos prosperando com dispositivos inteligentes, aplicativos e acesso imediato. Como o namoro moderno incorpora todos esses avanços, ainda podemos nos encontrar perdidos e fora de contato. Por um lado, esses avanços nos dão a oportunidade de alcançar com confiança muitas pessoas com as quais achamos que normalmente não nos cruzamos; mas, por outro, pode prejudicar nossa capacidade de aparecer de maneira autêntica.
Outro problema com o namoro online é que ele tem o impacto de diminuir nossa confiança em alcançar as pessoas pessoalmente. É possível que você esteja perdendo uma conexão genuína com aquele barista fofo que você vê toda terça-feira.
O namoro online também tem o potencial de obstruir nossa percepção de “o que realmente queremos”, incutindo julgamento inato em perfis infinitos, tornando todo o processo desumanizante e impessoal. O namoro online também pode deixá-lo bastante preguiçoso e você pode nem perceber o quão indisponível e fechado você está pessoalmente.
Então, aqui está o que você pode fazer para tentar aumentar suas chances de encontrar uma parceria autêntica sem ser completamente desestigmatizado de infinitos perfis de namoro, jogos e rituais sociais.
Dicas importantes de namoro #1. Seja intencional, não habitual.
De acordo com o Market Watch , o americano médio gasta 11 horas por dia em algum tipo de mídia! Pela nossa experiência, quantas dessas horas são destinadas a redes sociais ou aplicativos de namoro online? Se você fosse honesto consigo mesmo, provavelmente seria muito. Sem julgamento! Mas com isso dito, tanta exposição a perfis online fará com que qualquer pessoa desestigmatize todo o processo.
Tente definir um tempo intencional para navegar pelos perfis on-line, em vez de percorrer perfis intermináveis habitualmente dicas importantes de namoro millennialsenquanto estiver no sinal vermelho, no banheiro, entre as reuniões, enquanto espera que um amigo o encontre para o brunch, etc, etc.
Ao definir essa intenção (sugiro 1-3 horas por semana; digamos todas as quintas-feiras ) para navegar pelos perfis com a intenção de encontrar uma conexão, você estará realmente curioso e aberto. Seus olhos serão atraídos para alguém com uma nova perspectiva e você pode até ter energia para realmente ler o que essas datas em potencial estão dizendo ou pelo menos realmente tentar vê-las por quem elas estão tentando retratar.
Ao ser mais intencional durante o namoro online, você pode realmente ter o desejo de se encontrar com alguém em quem está realmente interessado, em vez de alguém que seja conveniente.
Dicas importantes de namoro #2. Priorize o que você realmente quer de um parceiro.
Você sente a pressão de que “seu tempo está acabando?” Ouço isso a toda a hora. Esse relógio parece pesado para muitos solteiros e posso entender o porquê. Pode haver muita ansiedade em encontrar um parceiro, casar e potencialmente começar uma família. Isso é especialmente verdade se você for como muitos millennials que se viram construindo sua carreira primeiro e, agora, com trinta e poucos anos, se sentem nervosos com seu relógio biológico.
Você pode ficar nervoso com os componentes práticos para construir uma vida íntima com alguém, (por exemplo, “Preciso ter um bebê de forma realista nos próximos 2 anos, o que significa que tenho que conhecer alguém hoje, me casar até o final do ano e depois engravidar em 2020.”)
Digamos que é incrivelmente importante para você encontrar alguém que tenha as mesmas crenças espirituais que você ou que seja intelectual; mas digamos também que você quer se casar e ter filhos. Você pode ter se encontrado em uma situação difícil porque ainda não encontrou alguém com essas conexões espirituais e intelectuais, mas encontrou alguém que deseja casamento e um bebê. O que você faz?
Normalmente, acho que, ao se contentar com esses desejos autênticos em uma parceria, provavelmente o levará a um caminho de ressentimento e isolamento. Só porque pode ser mais fácil encontrar alguém que também esteja em uma missão para cumprir uma lista de verificação importante em tempo hábil (do que encontrar alguém que realmente entenda você), não significa necessariamente que você deva seguir em frente.
Você tem que ser honesto consigo mesmo sobre as coisas que você realmente valoriza em um parceiro e as coisas que você realmente quer ou precisa de uma parceria. Se você quer casamento e filhos, mas fica estressado pensando na linha do tempo, por favor, respire fundo! Tudo isso ainda pode estar nos cartões para você, mesmo que você perca uma linha do tempo desejada, mas pode parecer um pouco diferente do que você imaginou.
Apenas tente reestruturar suas prioridades de encontrar uma conexão genuína primeiro e, uma vez que você tenha cultivado um relacionamento genuíno, discutir o avanço com “os próximos passos” será algo que vocês dois estão abertos e animados para explorar juntos (mesmo que sejam difíceis, fáceis, planejadas ou não planejadas. Isso é muito mais genuíno *e possivelmente muito mais gratificante* do que apenas encontrar uma pessoa para se estabelecer e marcar algumas caixas importantes).
Dicas importantes de namoro #3. Faça perguntas que realmente importam.
Você pode se sentir em conflito por ter conversas abertas “reais” no(s) primeiro(s) encontro(s). No entanto, muitas vezes ouço clientes discutirem sua frustração por não serem capazes de encontrar uma conexão significativa com pessoas com quem estiveram em mais de 5 encontros (ou às vezes quando estão em um relacionamento comprometido!). Eles têm medo de iniciar tópicos significativos ou não sabe como criar um senso de conexão baseado em valores, objetivos de vida, visões de mundo, objetivos de relacionamento; a merda que realmente importa!
Em vez disso, muitos estão tendo conversas superficiais sobre equilíbrio entre vida profissional e pessoal, esqui ou destinos de viagem recentes... data após data, após data. Isso também é importante, não me entenda mal, mas sem discutir as coisas que você deseja da vida, coisas que te excitam, coisas que te apaixonam, coisas que você quer de um relacionamento; você perde a oportunidade de chegar ao âmago dessa pessoa (ou seja, potencialmente desperdiçando seu tempo).
Dicas importantes de namoro: Se vocês dois se ligassem a valores pessoais desde o início, você não se encontraria lutando para tentar mudá-los depois de se tornar oficial.
Dicas importantes de namoro # 4. Esteja atento às suas próprias coisas e de onde elas realmente vêm.
Todos nós temos problemas com emoções, necessidades, vulnerabilidade, sexo, intimidade, (etc) em um ponto ou outro. ISSO É NORMAL E BOM! Os retratos do Instagram de relacionamentos amorosos nem sempre são reais e nossas percepções de como é o sexo, a independência ou a intimidade podem ser muito distorcidas.
Não entender a nós mesmos e apenas tentar ser uma versão de quem pensamos que deveríamos ser, tem o potencial de mascarar nossas inseguranças e medos (e mais tarde ser a causa de muitos rompimentos). Então é claro que não podemos encontrar conexões genuínas se interagimos com as pessoas como nosso eu de fachada.
Estar atento aos seus próprios padrões e comportamentos, bem como a quaisquer gatilhos e medos passados, pode beneficiá-lo tremendamente ao explorar o que você realmente deseja e precisa. Sem explorar internamente, você provavelmente repetirá os mesmos padrões e atrairá o mesmo tipo de pessoa.
Sem entender a si mesmo em sua essência, você não será capaz de ser totalmente vulnerável (emocional ou sexualmente) com um parceiro; e sem entender por que você faz o que faz, você pode continuar projetando ( ex: “Só saio com homens que não estão disponíveis!”), defendendo ( ex: “Não consigo mais tempo porque trabalho demais”) e/ ou afastar um parceiro em potencial que é realmente bom para você.
Meu conselho, vá para a terapia. 🙂
Dicas importantes de namoro # 5. DIVULGUE-SE PESSOALMENTE
Dicas importantes de namoroVocê já percebeu como é fácil se sentir confiante quando está de férias? Você perde suas inseguranças diárias e se permite estar presente, se divertir e talvez até um pouco extrovertido com estranhos? Tipo, estranhos de verdade. Você pode se conectar com as pessoas enquanto viaja de maneiras que normalmente não faz na vida diária.
Uma das maiores coisas a reconhecer é como a tecnologia preguiçosa nos tornou uma cultura e perceber o impacto que ela tem em seu namoro/vida social. Você pode se sentir desconfortável com apenas dizer oláo a pessoa sentada ao seu lado na aula de ioga, mas não tem problema em iniciar um flerte online. De muitas maneiras, esse é o problema do namoro moderno.
Meu conselho não é abandonar completamente o namoro online, mas sim incorporar o perfil confiante de férias na vida real o mais rápido possível. Qual é o problema se você cumprimentar alguém e ela não estiver interessada? A picada inicial de constrangimento ou rejeição desaparece rapidamente, enquanto o esgotamento do namoro online pode não acontecer.
Um desafio rápido e fácil, comece a ficar atento à frequência com que você está enviando a mensagem de estar “fechado” pessoalmente. Você está sorrindo? Você está dando contato visual? Você está reconhecendo os outros? Você está interagindo? Se não…. bom, comece por aí!
Você pode facilmente pesquisar no Google “dicas importantes de namoro” procurando informações sobre como encontrar uma conexão mais satisfatória, mas, infelizmente, você encontrará dicas de namoro mais superficiais que apenas reforçam o problema ou simplesmente não são extremamente úteis. Espero que ler essas importantes dicas de namoro tenha sido útil para você e seu processo de namoro!
O que você acha dessas dicas? Deixe seus comentários abaixo.
